“Bewegen is gezond!!”

Speciaal voor ouderen zijn er op de donderdagochtend gymnastieklessen van 9.15-10.00 en van 10.15-11.00 uur in wijkgebouw Den Akert om fit en actief te blijven!

Hierbij komen op een gezellig muziekje alle spieren en gewrichten aan de beurt, met kracht- en lenigheidsoefeningen, met een spelletje of met materialen, zoals bijvoorbeeld gewichtjes, ballen of ringen.

Kom vrijblijvend een les meedoen.